一些笔记
Practice makes perfect -> ABSOLUTELY WRONG
Practice -> Habit
Conscious Practice -> Improvement
Perfect Practice -> Perfection
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希望等于绝望
人做事的优先级别: Must >> Should >> Want
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“例如说饮食。我的规矩是每日一餐,对于碳水化合物更是极端的限制摄入。特别是大约已经10年没有吃过米饭了。每天的睡眠时间大约是2~3小时。晚上1点左右入睡,凌晨3~4点左右起床。剧组成员到家里来之后一起缎练3小时左右,然后开始工作。
也有人说,这样身体会被搞坏的。但,我是一直这样生活过来的,而且一次也没有过身体不好的现象。莫如说是很健康的。如果说这是依靠意志力才继续下来的结果,不如说是对身体和心灵的持续缎练的生活。只是把被约束和约束分开,内心和身体就可以率直地发展。 ”
~http://post.baidu.com/f?kz=210127360,感谢LynnKaye的推荐
话说怎么才能做到长时间<3小时睡眠呢... 我现在只能做到4-5小时-_-
而且Gackt又不是素食主义者……所以饮食方面我显然不能效仿他……
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更高效的时间管理。
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当你不知道其他人做了多少时你总会误认为自己已经非常努力。
你今天得到的任何结果都是昨天付出的汗水的累积。同样的,如果你今天没能得到你想要的结果,唯一的原因是你昨天没有付出相等的行动。
生命中永远存在更高的标准。永远可以做得更好。